10 trucs die echt werken om haaruitval te stoppen en sterke lokken te krijgen

Hier zijn tien essentiële tips

die getest en goedgekeurd zijn om haaruitval te stoppen.

1. Installeer een waterfilter

Overweeg een waterfilter in je douche te installeren. Dit verwijdert chloor, zware metalen en bepaalde bacteriën die haaruitval en breuk kunnen veroorzaken.

2. Doe regelmatig oliebehandelingen

Natuurlijke oliën zoals argan, kokos, macadamia en amandel zitten boordevol zuren en vitamines die droog, pluizig en weerbarstig haar zachter, glanzender en beter handelbaar maken. Ze verminderen haarbreuk en versnellen de haargroei. Verwarm een natuurlijke olie tot deze warm (niet heet) is, laat het even afkoelen en masseer het zachtjes in je hoofdhuid. Zet een douchemuts op en laat het een uur intrekken, daarna uitspoelen met shampoo. Wij raden The Sacred Growth Hair Oil aan.

3. Was je haar niet te vaak

Shampoo kan de natuurlijke oliën uit je haar verwijderen - probeer het maximaal één keer per week te wassen. Als je haar erg vet wordt, gebruik dan een sulfaatvrije shampoo.

4. Verander je wasroutine

Was vooral je hoofdhuid en vermijd het grondig wassen van de haarpunten.

5. Borstel je haar niet te vaak

Vermijd het borstelen van nat haar en wrijf het niet droog met een handdoek. Laat het aan de lucht drogen of föhn het tot het licht vochtig is en laat het dan verder drogen.

6. Eet eiwitrijke voeding

Het eten van mager vlees, vis, soja en andere eiwitrijke voeding kan helpen haaruitval te verminderen. Veel eiwitrijke voedingsmiddelen bevatten ook vitamine B12, wat goed is voor je haar.

7. Neem haarsupplementen

Als je te weinig eiwitten of ijzer binnenkrijgt, kunnen supplementen je een boost geven. Aanbevolen supplementen zijn Biotine en Omega-3 visolie.

8. Vermijd hitte op je haar

Beperk het gebruik van haardrogers, stijl- en krultangen, want hitte verzwakt de haarstructuur. Constante hitte kan leiden tot broosheid en breuk. Laat je haar vaker op natuurlijke wijze drogen.

9. Stop met het verven van je haar

Je haar verven, en vooral bleken, maakt het moeilijker om haaruitval te stoppen. Bleken haalt het natuurlijke pigment uit het haar en verandert de haarstructuur, waardoor het gevoeliger wordt voor beschadiging.

10. Drink voldoende water

Drink veel water van goede kwaliteit. Gebruik flessenwater of installeer een filter onder je gootsteen. Drink minstens vier tot acht glazen per dag om gehydrateerd te blijven en gezond haar te laten groeien.

Sacred Growth Hair Oil

Leave a comment

All comments are moderated before being published

Winkel nu